Die Freude am Fahrradfahren – Ein Weg zur Freiheit und Gesundheit

Mit der Draisine, dem Ur-Fahrrad erfunden von Karl Freiherr von Drais, begann 1817 die Entwicklung von der „Laufmaschine“, einem Holzrahmen mit zwei gleich großen hölzernen Rädern, von denen das vordere mit einem Deichsellenker gesteuert wurde, zu der heutigen Vielfalt an Fahrrädern. Speziell aufgebaut und ausgestattet, unterscheidet man die Hauptgruppen Citybike, Rennrad, Mountainbike (MTB), Trekkingrad, E-Bike, BMX, Fatbike, Faltrad und Lastenrad. Jeder Fahrradtyp hat dabei seine eigenen Vor- und Nachteile, abhängig davon, wie und wo man das Rad nutzen möchte.

Für alle gilt: Das Fahrradfahren stärkt das Herz-Kreislauf-System und die Muskeln, fördert die Gelenkbeweglichkeit und verbessert die mentale Gesundheit. Weshalb auch zunehmend Städte und Gemeinden in die Fahrradinfrastruktur investieren.